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Perdre 5 kg en 1 mois : Résultats après 1 mois !

Perdre 5 kg en 1 mois : Résultats après 1 mois !

Bon, si vous lisez cet article, c’est que vous avez probablement lu les précédents (voir ici et ici) ! Pour faire bref, je me suis lancé le challenge de perdre 5 kg en 1 mois, mais sans souffrir ! J’ai commencé ce challenge il y a plus d’un mois maintenant, le 22...

Perdre 5 kg en 1 mois : Le Bilan après une semaine …

Perdre 5 kg en 1 mois : Le Bilan après une semaine …

Comme vous le savez, j’ai commencé la semaine dernière un challenge dont l’objectif est de réussir à perdre 5 kg en 1 mois. Mais ce n’est pas tout, je ne veux surtout pas souffrir avec un régime strict, alors le but est de perdre tout ce poids sans frustration, ni...